ผู้หญิง

ไม่จำเป็น ร่างกายใช้โปรตีนเวย์แบบเดียวกัน สูตรผู้หญิงมักต่างที่ขนาดสกู๊ป พลังงาน และส่วนผสมเสริม เลือกจากโปรตีน พลังงาน และรสที่ชอบได้เลย

เวย์เป็นแหล่งโปรตีน กล้ามเนื้อจะโตชัดต้องอาศัยการฝึกหนักและพลังงานส่วนเกินต่อเนื่อง การกินเวย์ตามปริมาณที่ต้องการไม่ได้ทำให้ตัวใหญ่ขึ้นเอง